射精疼痛要如何避免?射精本是让男性朋友们享受性交高潮的重要环节，是男性朋友们与性伴侣达到性满足的一种体现方式，但是一旦男性朋友们如果没有享受到射精的痛快，而是享受到了射精的疼痛，那便是导致了美好的性生活在此瞬间都被破坏了，还会危害夫妻之间的性生活质量和感情生活。因此男性朋友们在日常生活中要引起重视，及时做好射精疼痛的预防工作，保障好自己的身心健康。那么我们在日常生活中要如避免射精疼痛这种男科疾病呢?我们一起来看看郑州医大医院男科医生的相关介绍吧。

　　射精疼痛要如何避免?

　　一、保持心情舒畅。有些男性朋友们的情绪控制能力比较差，容易因为工作或是生活中的小事情导致自己情绪失控，造成男性气血不通畅，容易造成男性出现射精疼痛的症状。所以男性朋友们在日常生活中应让自己的心情保持平静，不骄不躁，这样能够有效预防射精障碍这种疾病。

　　二、避免性生活过度，减少性生活的次数。有些男性朋友们在日常生活中对自己的性生活没有节制，导致性生活过于频繁，导致身体部分器官充血过度，而这样容易导致身体受到疾病的侵扰，导致射精疼痛的出现。所以在日常生活中男性朋友们应避免自己性生活频率过高，适当减少自己的性生活次数，有利于疾病的预防。

　　三、注意卫生，避免不洁的性交引起的感染。男性朋友们在日常生活中一定要注意自己的外阴部卫生清洁工作，在每天洗澡的过程中可以着重清洗一下自己的外阴处。而且在日常要避免各种不洁性交引起的感染，女方也应该做好清洁工作，要节制性生活的进行，否则容易感染细菌导致射精疼痛。

　　四、戒除烟酒。大家都知道烟酒有害身体健康。男性朋友长时间吸烟喝酒容易造成男性前列腺、尿道和锦囊充血，在性生活的时候就容易造成男性射精疼痛。因此男性朋友们在日常生活中应养成好习惯，早日戒除烟酒，保障身体健康。

　　以上就是郑州医大医院男科医生对于“射精疼痛要如何避免”的相关介绍，希望男性朋友们在日常生活中可以做好相关的预防工作，保障好自己的身心健康。如不慎患上疾病，应及时前去正规男科医院就诊治疗，做一名健康的男人。